![[좋은집구하기] 내집 장만의 첫걸음, 좋은집구하기, 좋은집 찾는 방법](http://cfile5.uf.tistory.com/image/121EBB374E5B001B0B1F03)
* 변비의 기준 1. 하루 35g 미만의 변을 볼때, 35g은 골프공보다 적은 크기의 양. 2. 일주일에 2회 이하로 변을 볼때, 하루에 한번 안싸도 변비는 아님. 3. 변을 볼때 힘들어야함 4. 보통보다 딱딱하고 굵은 변을..
칡주 효능 - 칡주담는법과 복용방법(갈근주) 갈근이라고도 하는 칡의 뿌리는 여성호르몬을 생성하는 성분이 아주 많이 함량되어 있어 갱년기 여성에 특히 좋으며, 당뇨가 있는 사람에게도 큰 효과가 있는 식품이다. 또한, 피로회복과..
진해 군항제 제대로 즐기기 4월 1일부터 약 10일간 매년 진해 군항제가 열린다. 벚꽃 축제라고는 하지만 4월 초순경에는 벚꽃이 만개하지는 않고, 전야제 및 야시장 행사만 둘러 볼 수 있는 정도이다. 그렇기 때문에 4월 5일..
checklist 나는 내장비만일까? 점검해 봅시다! * 술을 즐기고, 흡연을 한다. * 자거나 달거나 매운, 자극적인 반찬을 좋아한다. * 채소보다는 육류 위주의 식사를 한다. * 아침 식사를 종종 거른다. * 자주 외식을..
참치효능 - 맛있는 참치캔으로 참치효능을.. 참치는 통조림으로 많이 접하게 되고, 회로도 즐겨 먹는다. 참치의 효능과 참치캔의 효능에 대해 알아보자. ◇참치 캔, 이렇게 만든다 = 참치 캔애 들어가는 원료 생선은 태평양에서..
모과 효능 - 기침과 관절염의 특효인 모과의 효능 사람을 네 번 놀라게 한다는 모과 첫째는 못생긴 외형에 놀라고, 둘째는 그윽한 향기에 놀라고, 셋째로 노랗게 익은 모과의 떫은맛에 놀라고, 마지막으로 맛이 고약한 모과가 한약..
